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Kurze Einleitung |
Das Auberginengemüse schmeckt süß-sauer. Es passt zu Reis, Nudeln, Salzkartoffeln, Gnocci, Fladenbrot,... Auch die Fleischbeilage ist (wenn überhaupt) breit gefächert (Frikadellen, Schnitzel, Bratenfleisch, Hackbraten,...). Man kann auch Paprika dazufügen oder überhaupt Paprika statt Auberginen verwenden.
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| (circa) | Kilo-Kalorien | Kohlenhydr. | Fett | Eiweiß |
| Total | 331 | 53,5 | 6,8 | 0,7 |
| Portion | 165,5 | 26,8 | 3,4 | 0,3 |
Eine sehr schmackhafte Zubereitung von Auberginen, zu der vielerlei passt: Nudeln, Reis, Gnocci, Maultaschen... Hier als Karfreitagsessen mit Reis und Fisch. |
Guten Appetit! |
Die Heimat dieses Rezeptes ist in Sizilien zu finden ("Pasta alla Norma"). Es verbindet die herzhafte Aubergine mit der fruchtigen Tomatensauce und würzigem Käse. Als Beilage tut es ein frischer Blattsalat.Guten Appetit! |
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Kurze Einleitung |
Die Auberginenmedaillons sind eine recht variable, aber immer pikante Zubereitungsart von Auberginen
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1. Vorschlag:
Klein gehackte Zwiebel, Tomatenmark, Pesto und gewürfelte Champignons mischen, abschmecken und auf die Tomatenscheiben aufhäufen.2. Vorschlag:
Schinken, Zwiebel, und Knoblauch klein schneiden; mit Frischkäse und Sojacreme vermischen, abschmecken und auf die Tomatenscheiben auftragen.![]() ![]() |
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Sehr schmackhaft. Dazu passen gut Nudeln oder Reis. |
![]() Als Beilage reicht ein Salat. Wir bevorzugen dazu den Zucchinisalat |
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